痔疮是一种常见的肛肠疾病。在我国,有接近5成的人都遭受过痔疮的困扰。
痔疮症状轻微时,因为觉得小毛病,很多患者往往都不会引起重视;痔疮症状严重后,又因为觉得痔疮是生长在隐私部位,而不愿就医;zui后不得不去医院时,痔疮已经发展到只能手术的地步。
而手术术后的护理,如何排便,如何防治痔疮复发,这些都是患者所关心的问题,今天我们就来聊一聊吧。
痔疮术后如何排便?
痔疮术后的排便是需要注意的。手术后,肛门周围的伤口需要恢复,过度用力排便可能导致伤口裂开或感染。因此,考虑到这一点,我们建议采取以下方法来帮助排便:
① 饮食调整
饮食应以易消化、高纤维的食物为主。避免辛辣、油腻以及刺激性食物的摄入,如辣椒、大蒜、生姜等。多摄入富含维生素C、膳食纤维等的食物,如水果、蔬菜和全谷类食物,有助于软化大便、促进排便。
② 多饮水
保持足够的水分摄入,有助于保持大便的湿润度,减少便秘的发生。每天建议饮水量在8杯左右。
③ 定时排便
尽量养成定时排便的习惯,帮助身体调整肠道功能。一般情况下,早晨起床后和饭后约半小时是排便的最 佳时间。
④ 不逗留太久
避免长时间地在马桶上逗留,以免增加肛门内压力,对伤口恢复不利。
⑤ 避免用力排便
如果排便时感到紧张或有疼痛感,可以尝试用浴缸坐浴或盆浴来放松肛门周围的肌肉,减少用力排便的情况。
痔疮术后如何护理?
痔疮术后的调养也很重要。通过适当的调养,可以促进伤口愈合,减轻疼痛和不适感,预防痔疮复发。以下是一些建议:
① 保持清洁
每天用温水清洗肛门,保持肛周干燥。避免使用粗糙的卫生纸,可以选择湿巾或柔软的纸巾轻轻擦拭。
② 避免剧烈运动
手术后一段时间内,应避免剧烈的身体活动和运动,以免伤口裂开或感染。适度的散步对身体恢复有益。
③ 避免久坐
过长时间的坐着会增加肛门周围的压力,不利于伤口愈合。如果需要久坐,可以使用坐垫或枕头减轻肛门压力。
④ 坐浴
在痔疮术后的恢复期内,患者要养成坐浴习惯,可在每日清晨睡醒后、每次排便后以及夜晚临睡前,通过坐浴完成肛周部位的物理治疗。
通过坐浴可以非常有效的软化肛周填塞物、清洁大便残留、缓解肛周疼痛并促进创口愈合,这对于缓解术后不适、预防术后感染都是相当有好处的。
坐浴所用药液一定要遵照医嘱,且水温不宜过高。同时,每一次的坐浴时长控制在5-10分钟以内。
⑤ 定期复查
手术后应定期去医院复查,了解伤口恢复情况,如有异常及时处理。
深圳远大肛肠医院温馨健康提示:
痔疮术后护理在于平日里的坚持,以上方法每天坚持,完全摆脱痔疮不是问题!如果有任何疑问或不适,应及时就医咨询专业医生。只有zheng确地进行排便和调养,才能有效地预防痔疮的复发,恢复健康。
