在长时间的用眼后,人们会感觉眼睛又干又涩,特别是对于尚处于成长发育期的学生来说,眼干眼涩的感觉更为突出,这其实是眼睛疲劳的表现,可以通过补充叶黄素来帮忙。那么眼干眼涩是什么原因引起的呢?叶黄素能做什么?叶黄素哪个牌子好呢?好奇的你,赶紧往下看看吧!

摄图网_500897657_banner_一起看书的一家人(非企业商用)

造成学生们眼干眼涩的原因:

  1 长时间看书学习

  学生每天看书学习的时间是很长的,上课时间,课后写作业和温习功课的时间,加起来都很长。即使是在假期当中,学生也需要写作业、参加各种培训班,用眼时间很长。用眼时间长会让眼睛感觉疲劳,而照亮书本的光线也会促进氧自由基的产生,对眼睛正常细胞起到不良的作用。

  叶黄素有抗氧化的作用,它性质活泼,能够很好地帮助眼睛减缓自由基对眼睛正常细胞的影响,有助于眼睛维持在良好的状态,减缓衰老的情况。

  2 经常接触电子产品

  现在网络课堂和知识分享平台都很发达,学生在学习过程中也会借助电子产品来学习,也可以从电子产品中获得很多课外的知识和娱乐。当电子产品的屏幕光线对眼睛来说是比较刺激的,其中有一种光线叫蓝光,能够穿透眼睛晶状体,直达视网膜,对眼睛影响大,容易造成眼睛疲劳。

摄图网_500126694_banner_iPhone6Splus(非企业商用)

  叶黄素进入人体后能够附在眼睛视网膜黄斑区中,为眼睛隔绝屏幕蓝光这一类蓝紫光线,这有助于减缓眼睛受到的刺激,让眼睛不那么容易感觉到疲劳,出现眼干眼涩的情况。

  叶黄素能够帮助学生在用眼过程里保护眼睛,但叶黄素很容易被消耗掉,建议学生在补充时选择合适的叶黄素产品来补充。那么叶黄素哪个牌子好呢?

  一个食用方法简便、营养更丰富的叶黄素产品,会是学生的好选择。比如汤臣倍健健视佳越橘叶黄素β-胡萝卜素软胶囊。当中含有叶黄素以及越橘提取物、β-胡萝卜素等眼部营养。其中越橘提取物、β-胡萝卜素,有助于保护眼睛外围循环和毛细血管,对避免眼睛干涩有较好的作用。

  三种护眼营养物质的搭配,能够为眼睛提供更好的帮助。学生仅需要每天吃一颗汤臣倍健健视佳越橘叶黄素β-胡萝卜素软胶囊,就能补充到叶黄素等三种护眼营养,简单又便利,是一个不错的选择。

  学生感到眼干眼涩,与生活中的用眼习惯和接触电子产品有关。试试汤臣倍健健视佳越橘叶黄素β-胡萝卜素软胶囊补充叶黄素等眼部营养吧!


责任编辑:小欧